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Hélène Cathala

Danse contemporaine

Technique & atelier

Hélène Cathala a été danseuse pour Dominique Bagouet et Trisha Brown.

Co-fondatrice en 93 de la compagnie La Camionetta avec F. Ramalingom, elle s'engage ensuite dans une carrière solo au sein de la compagnie Hors Commerce qui fera connaître son travail en France et à l'étranger. Elle développe une pédagogie tournée vers la découverte du mouvement à partir des techniques somatiques et de son expérience d'interprète et de chorégraphe. Elle enseigne pour les danseurs professionnels dans les conservatoires - Paris, Lyon, Montpellier, La Rochelle, Centres Chorégraphiques - Montpellier, Dublin, Universités - Limerick.

 

Les cours (niveau 1, 2 ou 3) seront construits autour d'un apprentissage de la technique de base en danse contemporaine : travail des appuis, fluidité, amplitude et précision du mouvement, liberté articulaire et conscience de l'espace, acquisition de vocabulaire chorégraphique.

De l'exigence et une esprit de perfectionnement dans une ambiance chaleureuse!

 

Les ateliers proposeront d'explorer les notions d'improvisation et de composition : par des exercices précis et ludiques, acquérir des outils pour développer sa créativité et trouver le plaisir et la liberté dans sa propre danse. Voyage et plaisir garantis!

www.hors-commerce.com

Anna Léna Well

Yoga Iyengar

 Acro Yoga

Professeure certifiée par le Ramani Iyengar Momorial Institute - Niveau Junior I. Professeure certifiée Acroyoga International.

Anna Léna Well commence le yoga en 2003, lors de son premier séjour en Inde. Elle se forme pendant plusieurs années auprès de son professeur en Inde, puis en Europe, et continue chaque année à se perfectionner. Anna Léna propose des cours créatifs et chaleureux.

Son enseignement est ludique, attentif et chaleureux.

 

Le Yoga Iyengar développé par BKS Iyengar est aujourd'hui un des yogas les plus pratiqués dans le monde. Il est basé sur la pratique des postures et de la respiration. L'accent est mis sur le développement de la force, de l'endurance et de l'alignement correct du corps, en plus de la souplesse et de la relaxation. Les cours d'Anna Léna s'adressent à tous, du débutant au confirmé,  adaptés aux personnes de tout âge et condition physique. Il n'est pas indispensable d'être souple, jeune ou dynamique ! 

 

L'Acroyoga, développé en 2003 à San Francisco, réunit la sagesse du yoga, la force dynamique de l'acrobatie et la générosité du massage thaï. D'une manière ludique et attentive, l'Acroyoga permet de développer la confiance en soi et dans l'autre. Travaillant à deux ou à plusieurs, chacun peut donner et recevoir l'énergie puissante de l'acrobatie, la détente du vol thérapeutique et l'effet curatif du massage thaï.

 

www.annalenawell.com 

 

Marie Geoffroy

Asthanga Yoga

Vinyasa

Marie Geoffroy découvre l'Ashtanga Yoga en 2011 auprès d'Agata Wasko à Paris. Elle approfondit son étude lors d'un voyage au long cours en Australie et Asie du sud-est et décide de se consacrer pleinement à cette discipline. Depuis 2016, elle suit le cycle d'enseignement "Ashtanga Sadhana" d'Arnaud Kancel. En 2017  et 2018 elle s'est rendu plusieurs mois à la source auprès de Sharat R.Jois au KPJAY à Mysore en Inde. Elle étudie régulièrement auprès de professeurs renommés : Iain Grysak, Gaynor Stanicic, Nicolas Legrez, Kristina Karitinou, Maty Ezraty..Elle pratique également le yoga Iyengar, pour affiner les notions d'alignement.

 

L'Ashtanga Yoga est un yoga traditionnel dynamique, basé sur la synchronisation du mouvement et de la respiration.

Les postures sont pratiquées en suivant une séquence qui a pour but d'apporter force et flexibilité, ainsi que de nettoyer et détoxiquer le corps. Ce yoga se caractérise par l'enchaînement des postures, rythmé par la respiration thoracique, associés à des absorptions musculaires internes, ainsi que des points d'attention du regard.

 

mariegeoffroy.com 

 

Dominique Noel

Body Mind Centering

 

Dominique Noel est Praticienne certifiée BMCA depuis 2010, formatrice au DE de professeur de danse.

Après un parcours de danseuse, chorégraphe et pédagogue marqué par son expérience avec Dominique Bagouet,  elle développe une recherche autour des danses traditionnelles et du "geste" professionnel, sportif ou quotidien.

Formée au développement moteur des nourrissons , elle anime des groupes Happy Babies pour parents et bébés.

 

Le Body Mind Centering créé par Bonnie Bainbridge Cohen aus USA est une méthode inspirée à la fois des connaissances scientifiques occidentales et orientales. C'est une pratique accessible à tous, qui repose sur l'expérience de tous les tissus du corps, permettant d'intégrer les étapes fondamentales de notre développement par rapport à la gravité et à l'espace. C'est une expérience intime du changement qui développe la conscience et l'imaginaire du corps. Les séances, conduites à la voix proposent les différents outils du BMC : visualisation, toucher, intégration par le mouvement.

 

body-mind-centering-montpellier.fr 

 

Agnès Vinel

Yoga & Pratiques somatiques

 

Agnès Vinel se forme à la danse contact improvisation, et au yoga Iyengar depuis 2003, côtoyant des acteurs-actrices  de renom dans chacune de ces disciplines.

 

 Ses formations et qualifications complémentaires autour de l'éducation somatique, l'anatomie, la physiologie ainsi que les méthodes psycho corporelles soutiennent sa pédagogie et son approche sensible.

 

Elle intervient en parallèle en cours particuliers et propose son expertise en formation en entreprise ».

 

Pour BoWo Agnès Vinel propose un enseignement nourri par l'approche du yoga Iyengar et l'éducation somatique.

 

 

 Ses cours de Yoga, nourris de ses expériences multiples dans l’art du mouvement combinent la détente, l'écoute et l'autonomie.

 

Elle propose également  des sessions de weekend autour du contact improvisation

 

somato-praticienne.fr

Anna Falcidia

Méthode Feldenkrais

Avancés

Anna Falcidia compte pourtant parmi les pionnier(e)s qui reçurent l'enseignement dispensé par les témoins directs qui venaient de recueillir les éléments de savoir et de pratique transmis par Moshe Feldenkrais en personne.

 

Dans sa pratique, la méthode Feldenkrais constitue une expérience de la transversalité, un art de relier des segments sur la voie d'un plaisir du mouvement global. Le jeu de chacun avec son corps vise à la récupération d'une immense capacité d'expression trop souvent enfouie.

 

Cela peut concerner le jeune sportif ou l'urbain stressé, la personne âgée soucieuse de son entretien, ou l'artiste obstiné dans l'exploration de son monde intérieur.

 

 

La méthode Feldenkrais permet de prendre conscience de soi par l'étude du mouvement, pour améliorer les capacités motrices de l'individu.

L'optimisation du mouvement est utilisée principalement dans deux domaines :

- Santé et bien-être : souplesse, douleurs, mauvaise posture, problèmes de dos.

- Amélioration des performances dans les domaines du sport et de l'art

 

feldenkraismontpellier.com